Две незабываемые недели, наполненные движением, солнцем и позитивом!
С 27 апреля по 11 мая 2024 года на побережье Турции в отеле Crystal Tat Beach Golf Resort and Spa 5* (Белек) состоялись учебно-тренировочные сборы теннисного клуба «Мегаспорт-теннис»!
Спортивная программа включала:
-
13 тренировочных дней и 1 выходной
-
2 тренировки в день по 2 часа (1.5 ч теннис + 0.5 ч ОФП)
-
количество занимающихся на корте - от 2-х до 4-х человек
-
итоговые турниры для всех возрастных групп
-
индивидуальные занятия.
Сборы проводили: спортивный директор клуба Ибрагимов Марат Рашидович, тренеры Ганчурина Светлана Александровна, Портнов Владимир Борисович и Узун Анна Ильинична (ОФП).
Благодаря организатору с турецкой стороны в нашем распоряжении на все две недели было 4 корта с покрытием «искусственная трава».
Тренировки начинались ранним утром в 8:00, пока нет жары, и погода максимально комфортна для занятий спортом. Теннисисты усердно работали над техникой ударов и тактическими элементами, а также развивали физическую силу и гибкость благодаря ежедневным занятиям ОФП. Вечерняя тренировка завершалась в 19:00 - как раз чтобы осталось время принять душ и насладиться ужином.
Тренерский состав внимательно следил за тем, чтобы ребята соблюдали спортивный режим - отдыхали днем и вовремя ложились спать вечером.
Психологическую устойчивость потренировали серией турниров, завершивших первую неделю сборов.
В этот раз атмосфера на сборах царила почти семейная, так как в тренировочный процесс были вовлечены не только юные спортсгмены, но и их родители. Кто-то совершенствовал свои навыки игры, а многие сделали первые шаги в этом увлекательном виде спорта!
Для взрослых участников был проведен отдельный парный турнир - таким образом родителям была предоставлена возможность самим почувствовать то, что испытывают их дети на соревнованиях. Очень полезный опыт!
В перерывах между интенсивными тренировками ребята посетили парк аттракционов Land of Legends, получили дозу адреналина, осваивая водные развлечения, играли в активные игры на пляже, один из вечеров был посвящен восстановительным процедурам в местном банном комплексе.
В соседнем отеле Megasaray Club Belek в это же время проходил ITF турнир M15 Antalya. Ребята вместе с тренерами и родителями ходили болеть за российских теннисистов, посмотрели игру профессионалов и прониклись духом соревнований международного уровня.
Дружной компанией участники сборов отпраздновали в Турции два чудесных праздника: Пасху и День Победы. На Пасху был забронирован аля-карт ресторан - тренеры, дети и родители вместе за большим столом! А 9-го мая отель организовал фуршет после первой тренировки прямо на кортах! Совместное исполнение песен времен Великой Отечественной войны добавило всем теплых воспоминаний!
Сборы это отличная возможность не только повысить свой уровень подготовленности благодаря интенсивным тренировкам, но и приятно провести время у моря в компании единомышленников и обрести новых друзей!
Благодарим всех за участие и желаем нашим спортсменам ярких результатов на предстоящих соревнованиях!